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墨痴玉

 
 
 

日志

 
 

【引用】巧治打呼噜  

2011-12-13 12:10:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自逍遥客《巧治打呼噜》

【方法1. 龙胆草、当归各十克】 
    熬药方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。

【方法2.花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天】

【方法3.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效 】

【方法4】只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。

【方法5】晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,多按一会。

【方法6】两手互相按虎口

【方法7】大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,距离指甲缝隙2mm左右的地方,多按压一会儿,

【方法8】鼻子两侧1个半指宽的位置,不到眼保健操的洼,按揉。

2011年11月27日 - 逍遥客 - 逍遥客

http://sdzmzr.blog.163.com/

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